2021년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 7일:
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1294 kcal
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지방: 46.93g | 단백질: 91.69g | 탄수화물: 120.90g.
아침 식사: Tortini grano saraceno, Bio Ricchi Composta Biologica di Fragole, Daily Bread Pane Proteico , Caldi dolci, Sohn Crusca. 점심 식사: Save Fen-Si Vermicelli, Findus Pisellini Primavera, Aia Tarky al Forno, Olio di Sesamo. 저녁 식사: Carli Olive Taggiasche in Salamoia, Olio Extra Vergine di Oliva, Nuvola Zero Pane Zero, Rio Mare Tonno Super Naturale, Aia Tarky al Forno. 간식/기타: Mirtilli, Koro Soja Crispies Kakao, Rio Mare Tonno Super Naturale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Perugina Cacao Amaro. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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