2021년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.1 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 25.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 7일:
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1418 kcal
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지방: 85.73g | 단백질: 65.78g | 탄수화물: 105.17g.
아침 식사: Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. 점심 식사: Creme Le Mare Лосось Рубленый с Креветкой, Черкашин Колбаса Вареная Докторская, Сыр Домашний, Хлебный Дом Слойка Свердловская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Виктория Перец Фаршированный Мясом/Рисом. 저녁 식사: Запеченный Картофель, Лента Цыплёнок-Гриль, Лента Винегрет Классический. 간식/기타: Мороженое Сэндвич. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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