2021년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 31.5 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 7일:
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1591 kcal
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지방: 129.76g | 단백질: 63.75g | 탄수화물: 20.01g.
아침 식사: Lovilio Mascarpone . 점심 식사: Keton1 Choco Bar Dark, Lovilio Mascarpone , Jumbo Biologische Kokosolie, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Pit&Pit Kokosmeel Bio, Pit&Pit Amandelmeel, AH Avocado Eetrijp. 저녁 식사: Magische koekjes, Bol Pompoen Tnf, Cranberries , Eendeborst. 간식/기타: Alpro Amandelmelk Ongezoet. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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