2021년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 7일:
|
1551 kcal
|
지방: 68.41g | 단백질: 90.84g | 탄수화물: 145.39g.
아침 식사: Крупская Шоколад Особый, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Сырники, Сахар. 점심 식사: Батон Нарезной, Вологодский Пломбир Мороженое Эскимо Пломбир с Клубничным Пюре с Ароматом Клубники в Глазури с Ароматом Малины, Магнит Банан, Суп-пюре сырный, Творобушки Сырки Творожные Глазированные Белые с Ванилью. 저녁 식사: Окей Груша Конференс, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Олейна Подсолнечное Масло, Крылья куриные. 간식/기타: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|