2021년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 6일:
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1925 kcal
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지방: 62.89g | 단백질: 110.90g | 탄수화물: 237.18g.
아침 식사: Damasco, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Blanco (24g). 점심 식사: Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Salsa de Soya (Soja), Calabacín, Zanahoria, Crazy Pasta Pasta Konjac, Atún al Horno Oa la Parrilla, Lentejas Cocidas. 저녁 식사: Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Blanco (24g), Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Almendras, La Sierra Frijoles Negros Refritos, Mission Tortillas Ligeras, Clara de Huevo. 간식/기타: Mandarinas, Fresas Congeladas, Great Value Leche Deslactosada , Svelty Leche en Polvo, BSD Foods Galletas de Arroz sin Sal. 더보기
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