2021년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 7일:
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3037 kcal
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지방: 109.02g | 단백질: 160.43g | 탄수화물: 361.71g.
아침 식사: Миндаль Миндаль, Ашан Сыр Российский 50%, Ашан Суп Лапша с Фрикадельками . 점심 식사: Белый Город Сливки 33%, Троекурово Грудка Куриная, Спагетти, Магнит Плюшка Московская . 저녁 식사: Mojo Соленая Карамель, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Тестов Оладушки Домашние, Ашан Суп Лапша с Фрикадельками , Burn Энергетик Яблоко Киви. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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