2021년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.7 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 29.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 6일:
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1476 kcal
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지방: 65.12g | 단백질: 64.86g | 탄수화물: 159.43g.
아침 식사: Water , Benefiber Fiber Supplement. 점심 식사: Potato French Fries, Cheeseburger with Bacon and Condiments . 저녁 식사: Tap Water, Benefiber Fiber Supplement, French Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Peas and Carrots, Chicken or Turkey and Rice (Mixture). 간식/기타: EVOS Chocolate Shake. 더보기
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안정된 체중
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