2014년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 65.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 17일:
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1672 kcal
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지방: 59.09g | 단백질: 77.89g | 탄수화물: 180.24g.
점심 식사: Dole Pineapple Slices, Turkey Sandwich. 저녁 식사: L&L Hawaiian Barbecue Macaroni Salad, Dark Meat (Drumstick or Thigh) Breaded and Fried Chicken Fast Foods, White Rice (Medium-Grain, Cooked) . 간식/기타: Aloha Gourmet Iso Peanut, Roland Feng Shui Original Rice Crackers, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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