2021년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 6일:
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1161 kcal
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지방: 23.86g | 단백질: 55.55g | 탄수화물: 193.60g.
아침 식사: NS Galletas Marineras Veganas , La Serenísima Leche Descremada. 점심 식사: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Huevo Duro, La Nonna Lentejas, Tomates, Lechuga de Hoja Verde. 간식/기타: Mandarinas, Mandarinas, Manzana Verde, Manzana Roja. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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