2021년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
119.4 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 58.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 6일:
|
2148 kcal
|
지방: 178.12g | 단백질: 104.18g | 탄수화물: 14.02g.
아침 식사: Great Value Extra Large Eggs, Polaner Net Carb Sugar-Free Apricot with Fiber, Thin Slim Foods Zero Carb Bread Plain Thin Sliced, Ole South Mild Country Sausage, Coffee, Heavy Cream, Torani Sugar Free Vanilla Syrup. 점심 식사: Burman's Real Mayonnaise, Thin Slim Zero Net Carb Thin Plain Bread, Borden American Cheese Singles, Ball Park Flame Grilled Beef Patty. 간식/기타: Sugar-Free Russell Stover Peanuts, Caramel, & Nougat. 더보기
|
주 3.8 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|