2021년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 6일:
|
1370 kcal
|
지방: 53.86g | 단백질: 86.37g | 탄수화물: 136.26g.
아침 식사: Barcel Spirrones, Alta Fibra Guayabas, Chupa Chups Paleta, Marinela Mini Pay de Nuez, Pechuga de Pollo Hervida, Jitomate, Mayonesa, FUD Salchicha de Pavo (50g), Aurrera Cajeta , Bimbo Pan Integral , Bimbo Pan Integral, Lala Griego Frutos Rojos. 점심 식사: Chips de Tortilla (de Maíz Blanco), Queso Americano, Pico de Gallo, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Lechuga. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|