2021년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 5일:
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1500 kcal
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지방: 66.58g | 단백질: 47.29g | 탄수화물: 175.90g.
점심 식사: Bofrost Wintergemüsepfanne, Dennree Seitan Würstchen. 저녁 식사: Ikea Hot Dog. 간식/기타: Wintertraum Schoko-Lebkuchen Zartbitter, Ofen Pommes, Ikea Plantbullar. 더보기
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안정된 체중
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