2014년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 17일:
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2235 kcal
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지방: 74.09g | 단백질: 54.71g | 탄수화물: 381.28g.
아침 식사: Cranberry Sauce (Sweetened, Canned), Wildtree Wildtree Wildtree Wildtree Wildly Blueberry Jam, BillsOwnHomeMade BillsOwnHomeMade 1oz Raw Ginger Juice organic, Solgar Solgar Calcium Magnesium Citrate, Bob's Red Mill Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Water, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Spirulina Seaweed (Dried), Kelp Seaweed, Lemon Juice, Blueberries, Bananas, Fennel Seed, Cinnamon. 점심 식사: Oliver's 25g, Oliver's ginger cookies, Weight Watchers Cranberry & Orange Cookies, Fresh Lemon Juice, Stuffed Green Olives, Trader Joe's Manchego Cheese, California Avocados, Kroger Leafy Romaine. 저녁 식사: Haldiram's Navrattan, Lemon Juice, BillsOwnHomeMade 1oz Raw Ginger Juice organic, Solgar Calcium Magnesium Citrate, Turmeric (Ground), Clementines, Apples. 간식/기타: Bananas. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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