2014년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.2 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 36.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 17일:
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1449 kcal
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지방: 110.85g | 단백질: 81.18g | 탄수화물: 33.54g.
아침 식사: Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Butter, White Bread, Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack. 점심 식사: Land O'Lakes Snack'n Cheese to Go! Co-Jack Natural Cheese, Planters NUT-rition Heart Healthy Mix (Package), Olive Garden Light Italian Dressing, My Essentials 2% Mexican Blend Fancy Shredded Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Brussels Sprouts, Cattlemen's Ranch Bacon Wrapped Beef Filet. 간식/기타: Eckrich Smoked Polska Kielbasa made with Pork, Turkey, Beef. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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