2021년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 6일:
|
1944 kcal
|
지방: 68.27g | 단백질: 57.06g | 탄수화물: 292.09g.
아침 식사: Яблоко, ПП Шарлотка с Яблоками, Галичина Йогурт Чорниця-Злаки. 저녁 식사: Порошок Карри, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Цветная Капуста, Морковь, Баклажан, АТБ Кабачок, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Авокадо, Булкин Хлеб Белковый. 간식/기타: Schogetten Praline Noisettes, Roshen Молочний Шоколад З Горіховою Нугою, ХБФ Вафельные Трубочки , Felix Арахисовая Паста, Киевхлеб Бублики. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|