2021년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 6일:
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472 kcal
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지방: 8.44g | 단백질: 39.90g | 탄수화물: 59.19g.
아침 식사: Veganz Kakao-Nibs, Got7 Caramel Sauce, Banane, Got7 Caramel Topping, Kaffee mit Milch, Fabulo Weichweizengrieß, Grandiso Puddingpulver, Got7 Flavor Powder Nougat, Got7 Classic Protein 80 Brownie Double Choc. 점심 식사: Corny Free Joghurt, Harzinger Minis mit Edelschimmel . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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