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La raclette d’hier soir… mais je suis contente car mon poids s’est maintenu malgré les vacances . Lundi reprise en main complète. Bonne journée à tous!
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50.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 6일:
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1273 kcal
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지방: 36.10g | 단백질: 85.85g | 탄수화물: 154.70g.
아침 식사: Carrefour Discount Emmental Râpé, Pain Blanc. 점심 식사: Mandarine, Pain Blanc, Semoule Cuite, Blanc de Poulet. 저녁 식사: Avocat, Tomates, Mandarine, Blanc de Poulet, Pain Blanc. 간식/기타: Pomme. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
2021년 11월 6일 작성이: Jo lapin
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Merci pour vos encouragements.
2021년 11월 7일 작성이: corinthe66
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Parce que je mesure 1,55m et que je voudrais perdre deux kilos et diminuer mon cholestérol !
2021년 11월 10일 작성이: corinthe66
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Isadora je n'aime pas les produits laitiers sauf le fromage; j'ai essayé les protèines en poudre et là aussi il y a un goût de lait que je ne supporte pas...Merci pour tes informations néanmoins!
2021년 11월 11일 작성이: corinthe66
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