2021년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.2 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 6일:
|
1507 kcal
|
지방: 76.41g | 단백질: 93.71g | 탄수화물: 100.54g.
아침 식사: Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы, Яйцо (Целое), Счастье Пралине с Ягодами Годжи в Горьком Шоколаде, Сладкий Красный Перец, Олейна Масло Растительное, ГП_Капучино Домашнее, Огурец (с Кожурой), Grovo Яичный Белок Пастеризованный. 점심 식사: Пятерочка Сахар, Чай, Азбука Вкуса Хлеб Пшеничный на Закваске, Сыр Гауда, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. 저녁 식사: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Вино Сухое, ГП_Капуста, Тушеная с Грибами, Лещ Запеченый в Духовке, Чай. 간식/기타: Ашан Паштель Де Ната, ГП_Капучино Домашнее, Parmalat Молоко 3,5%. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|