2021년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 6일:
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1227 kcal
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지방: 35.19g | 단백질: 82.86g | 탄수화물: 139.35g.
아침 식사: Milbona Yogurt Greco, Selezione Natura Granella di Pistacchi, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, BPR Farina Avena Cookie Dough, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Kinder Bueno, Pizzetta Sfoglia, Pomodori Ciliegini, Freshona Cipolline all'aceto di Vino , Naturalmentetuo Insalata Mista, Polli Olive Verdi e Nere a Rondelle, Findus Pisellini Primavera, Zorbas Feta Greca Light, Esselunga Orzo Perlato Bio. 간식/기타: Milka Choco Brownie. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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