2021년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.7 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 6일:
|
1078 kcal
|
지방: 35.36g | 단백질: 36.28g | 탄수화물: 102.36g.
아침 식사: Tatra Сгущёнкой Молоко, Mister Choc Шоколадный Крем, Голубика, Nutrend Оладьи. 저녁 식사: Картофельное Пюре, Подлива, Alesto Фундук. 간식/기타: Массандра Вино Сухое Шардоне, Select £Go Суши 🍣. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|