2021년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 6일:
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2753 kcal
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지방: 141.76g | 단백질: 116.42g | 탄수화물: 265.53g.
아침 식사: Сыр с Плесенью, Авокадо Авокадо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Летний День Молоко 3,2%. 점심 식사: Простоквашино Сметана 25%, Табрис Вареники с Адыгейским Сыром. 저녁 식사: Летний День Молоко 3,2%. 간식/기타: Мармелад, Халва, Арбуз. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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