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Finally broke a week long stalemate….🤘🏻
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126.2 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 26.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 6일:
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2382 kcal
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지방: 118.51g | 단백질: 155.95g | 탄수화물: 175.14g.
아침 식사: Parmalat Strawberry Medium Fat Fruit Yoghurt, Protein Pancakes. 점심 식사: Green Peas (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Basmati Rice (Cooked), Lean Minced Beef, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Albany Superior White Bread. 간식/기타: Maynards Jelly Babies, Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Stork Butter Spread . 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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 댓글
Nice. Been there twice. Feels good when that big loss comes through
2021년 11월 6일 작성이: WombRaidR
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