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Т 65,5
Ж 79
Б 92,2
Н 53,5
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57.7 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 6일:
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2476 kcal
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지방: 109.56g | 단백질: 119.83g | 탄수화물: 252.86g.
아침 식사: Рогачев Сгущенка, Творог 9%, Сахар, Яйцо. 점심 식사: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Баян Сулу Вафли Арахисовый Аромат, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. 저녁 식사: Nesquik Nesquik Duo, Twix Twix, Epica Йогурт Ананас, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых, Ростик'c - KFC Чикен Чизбургер. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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