2021년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 6일:
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2833 kcal
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지방: 106.81g | 단백질: 153.67g | 탄수화물: 309.22g.
아침 식사: Яшкино Пряники Шоколадные, Био Баланс Кефир Обезжиренный. 점심 식사: Toblerone Шоколад, Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Сахар, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%. 저녁 식사: Тефтели с Рисом, Сыр Российский, Спагетти, Ашан Суп Лапша с Фрикадельками . 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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