2021년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 6일:
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978 kcal
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지방: 47.45g | 단백질: 62.85g | 탄수화물: 68.53g.
아침 식사: Coles Lite Milk, Camembert Cheese, Coffee, Kellogg's All-Bran Original. 점심 식사: Coles Regular Soy Milk, Almonds. 저녁 식사: John West Sardines in Spring Water, V8 Low Sodium Vegetable Juice. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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