2021년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 5일:
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1131 kcal
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지방: 5.90g | 단백질: 35.48g | 탄수화물: 228.01g.
아침 식사: Café com Açúcar, AdeS Leite de Soja Original. 점심 식사: Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco (50g). 저녁 식사: Pão Francês, Camil Arroz Branco, Bonduelle Seleta de Legumes, Elefante Extrato de Tomate. 간식/기타: Brahma Cerveja Zero. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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marianaheloisadias님의 체중기록
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