2020년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 30일:
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2421 kcal
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지방: 38.86g | 단백질: 79.63g | 탄수화물: 435.20g.
아침 식사: Latte Coffee, Tesco Strawberry Jam, Wholemeal Bread. 점심 식사: Cauldron Vegan Sausages, Follow Your Heart VeganEgg, Tesco Baby New Potatoes. 간식/기타: Tesco Strawberry Jam, Tesco Wholemeal Bread, Apricots , Apples , Oranges . 더보기
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주 3.0 kg 증가하기
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