莫等黛님의 저널, 2021년 11월 5일

1:00便/14:00軟3/23:23便

44.9 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 2.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 5일:

753 kcal

지방: 16.81g | 단백질: 23.86g | 탄수화물: 131.02g. 아침 식사: 無糖豆漿, 雙喜饅頭抹茶紅豆饅頭. 점심 식사: 義美蝦仁炒飯. 간식/기타: 郭金山芝麻酥, 火龍果. 더보기

안정된 체중

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