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W 83.5
B 92
F 106.7
H 116
T 67.5
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86.5 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 3일:
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1147 kcal
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지방: 63.20g | 단백질: 42.82g | 탄수화물: 105.27g.
저녁 식사: Pick n Pay Hummus, Eggplant and Meat Casserole. 간식/기타: Potato Croquettes, Crystal Valley Full Cream Milk, Cadbury Whispers Snowballs, Bakers Nuttikrust (1), Crystal Valley Full Cream Milk, Bakers Nuttikrust (1). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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