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F: 45,9
W: 38,4
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85.9 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 17일:
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1869 kcal
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지방: 88.86g | 단백질: 75.07g | 탄수화물: 148.41g.
아침 식사: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Grüne Paprika, Ströck Kornspitz, Butter, Kaffee. 점심 식사: Danone Obstgarten Cremejoghurt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Green Grocers Rahmspinat, Quality First Cremespinat, Spiegelei. 저녁 식사: Riesling, Ströck Kornspitz, Ströck Chefsalat. 간식/기타: Plunderteiggebäck mit Früchten. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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