2021년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.4 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 5일:
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1698 kcal
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지방: 99.79g | 단백질: 90.40g | 탄수화물: 107.69g.
아침 식사: Бургер Кинг Сахар, Coca-Cola Sprite, ВкусВилл Запеканка Творожная с Клюквой , ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", ВкусВилл Булгур с Овощами, Скумбрия Запеченная. 저녁 식사: Фитодар Какао, Сыр Бри, ВкусВилл Хлеб Донской, ВкусВилл Бифштекс Рубленый. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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