2021년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 5일:
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1246 kcal
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지방: 52.97g | 단백질: 41.19g | 탄수화물: 156.19g.
아침 식사: Milka Lila Sticks, Активиа Шот Малина Шипшина, Zlakovo Fit Aktiv, Яблоко Зеленое, Мандарины, Банан. 점심 식사: Три Медведя Мороженое Монако Карамель-Кунжут, Київхліб Супер Тост З Висівками, Глобино Балык Дарницкий. 저녁 식사: Millennium Шоколад Orange 74%, Комо Сыр Твердый Голландия, Philadelphia Сыр, Київхліб Супер Тост З Висівками. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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