2021년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 5일:
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660 kcal
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지방: 7.35g | 단백질: 39.31g | 탄수화물: 113.05g.
아침 식사: Зарог Творог Нежирный 0%, Своя Лінія Цукаты из Ананаса, Рудь Мороженое 100%, Roshen Шоколад Черный 56%. 간식/기타: Яблоки Гала, Жако Зефир. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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