2021년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 5일:
|
1135 kcal
|
지방: 46.25g | 단백질: 68.21g | 탄수화물: 108.53g.
아침 식사: Coffee Machine Американо с Молоком, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Зелёный Луг Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. 점심 식사: Метрополис Лепешка Фокаччо, Bekker Торт Черничный, Паста с Курицей и Грибами, Sen Soy Соус Унаги, Тунец, ВкусВилл Страчателла, Лосось. 간식/기타: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Большевик Барни Шоколадная Начинка. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|