2014년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 17일:
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2623 kcal
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지방: 94.69g | 단백질: 122.49g | 탄수화물: 311.98g.
아침 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, My Muesli Best Protein Muesli. 점심 식사: Aldi Esrom, Mestemacher Eiweißbrot, REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Frischkäse, Cucina Tomatenmark, Tomaten, Schwarze Oliven, Zucchini. 저녁 식사: Rote Paprika, Tomaten, Eisbergsalat, Real Quality Chicken Nuggets. 간식/기타: Haribo Gummibärchen, Milka Noisette, Milfina Milch 1,5% Fett, Body Attack Casein Protein, DeBeukelaer Prinzen Rolle, Braeburn Äpfeln. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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