2011년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.5 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 31.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 03월 22일:
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1189 kcal
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지방: 62.06g | 단백질: 54.62g | 탄수화물: 108.66g.
아침 식사: Movie Theater Butter Popcorn. 점심 식사: pineapple banana orange, Salad Dressing, campbells cream of chicken, tomato, lettuce. 저녁 식사: Italian Salad Dressing, tomatoe, lettuce, gumbo. 간식/기타: whole milk. 더보기
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2713 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 30 분, 가사 - 1 시간, Lactation - 1 시간, 휴식 - 13 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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