2021년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 5일:
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1634 kcal
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지방: 44.57g | 단백질: 77.67g | 탄수화물: 218.61g.
아침 식사: Carrefour Marmellata di Fragole, Selezione Natura Granella di Mandorle, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Caffè Zuccherato, BPR Farina Avena Cookie Dough, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT. 점심 식사: Santa Lucia Ricotta, Scotti Risotto Milanese con Zafferano. 저녁 식사: Cipolle Rosse, Carrefour Fagioli Borlotti, Scottona Hamburger di Bovino Scottona. 간식/기타: Milka Milkinis, Caramella Dura, Realforno Amaretti Morbidi. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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