2021년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 5일:
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1460 kcal
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지방: 72.53g | 단백질: 103.56g | 탄수화물: 95.81g.
아침 식사: Сахар, Кофе, Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Schneller Колбаса Крупнокусковая, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом. 점심 식사: Салат из Капусты, Хлебозавод 7 Булка Городская, Королева Рыбка Иваси Холодного Копчения. 저녁 식사: Даниссимо Йогурт с Фундуком и со Вкусами Печеного Яблока и Карамели, Биомакс Био-Йогурт Черника. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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