2021년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.3 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 5일:
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1143 kcal
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지방: 71.50g | 단백질: 45.99g | 탄수화물: 83.44g.
아침 식사: Универсал-Люкс Печенье Сахарное "Барское", Савушкин Молоко 3,2%, Danke Сыр Творожный Легкий Прованские Травы, Минскхлебпром Хлеб Панацея, Помидоры, Евроопт Сыр Белая Русь 45%, Волковысский Мясокомбинат Рулет Панский Люкс, Яйцо. 점심 식사: Суп Куриный с Вермишелью. 간식/기타: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Корона Слойка с Вишней. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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