2021년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 5일:
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2007 kcal
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지방: 63.21g | 단백질: 73.37g | 탄수화물: 183.15g.
아침 식사: Consilia Soia Drink Bio, Noci, Valsoia Gran Affettati Vegetali Gusto Bresaola, Mulino Bianco Cuor di Pane Integrale. 점심 식사: Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Passata di Pomodoro, Gioiaveg Bio Grattazero, Violife Grattugiato, Alce Nero Riso Basmati , Supermuscolo Salsiccia Piccante Vegan, D'Amico Ceci Neri della Murgia. 저녁 식사: Gioiaveg Bio Grattazero, Vino Rosso da Tavola, Buitoni Crostini con Farina Integrale , Compagnia Italiana Alimenti Biologici Wurstel Farro e Soia, Zucchine. 간식/기타: Tennent's Birra Doppio Malto, Petrucci Frutti di Bosco Congelati, Alpro Yogurt Ciliegia senza Zuccheri Aggiunti. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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