2021년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 5일:
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1172 kcal
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지방: 58.08g | 단백질: 68.20g | 탄수화물: 100.69g.
아침 식사: Pisang, Bayam Dimasak (dari Segar). 점심 식사: Es Teh, Bakso dengan Saus (Campuran), Ikan Kembung, Sambal Goreng, Bakwan, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). 간식/기타: Cem-Cem Makaroni Balado, Roma Wafello Choco Blast, Keripik Singkong. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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