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87.7 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 28.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 4일:
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1090 kcal
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지방: 70.25g | 단백질: 66.92g | 탄수화물: 52.48g.
저녁 식사: Seeberger Cashewkerne, Walnüsse, Erdbeeren, Zimt, Pflücksalat, Zucchini, Edeka Rucola, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Frühlingszwiebeln, Gurke (Geschält), Chicoree, Petersilie, Extra Natives Olivenöl, DM Bio Kokosöl, Schwarzer Pfeffer, Alnatura Kürbiskerne , Kühne Himbeeressig, Limettensaft, Alnatura Kokos Natur, REWE Putenbrustfilet. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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