2021년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 4일:
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1444 kcal
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지방: 40.30g | 단백질: 113.52g | 탄수화물: 147.27g.
아침 식사: Fiorentini Burro di Arachidi, Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Tre Mulini Bran Sticks, Le Naturelle Albume d'uovo. 점심 식사: Zucchine, Peperone Rosso Dolce, Coop Riso Arborio, Campo Largo Ceci in Scatola, Primia Grana Padano Grattugiato. 저녁 식사: Primia Salmone al Naturale, Insalata Mista, Coop Misto di Verdure Surgelate, Vivo Meglio Gallette di Riso. 간식/기타: Primia Yogurt Greco 0% Bianco, Uva Bianca, Dal Salumiere Petto di Pollo al Forno a Fette, Pere Abate, Primia Noci Sgusciate, Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%. 더보기
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안정된 체중
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