2021년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.9 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 1일:
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1256 kcal
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지방: 93.05g | 단백질: 73.34g | 탄수화물: 25.91g.
아침 식사: Morrisons Chicken Fillets, Filippo Berio Olive Oil, Avocados , Tesco Cucumber, Asda Radish, Tesco Cherry Tomatoes, Red Sweet Pepper, Asda Chosen By You 30% Less Fat Extra Mature Cheese, Heinz Mayonnaise, Egg. 점심 식사: Peanut butter cookies, Co-Op 70% Cocoa Dark Chocolate. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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