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Inflammation down plus a little weight. I’ll take it!
I’m almost to my original weight loss. Ready! 💜
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87.9 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 4일:
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1104 kcal
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지방: 25.58g | 단백질: 68.47g | 탄수화물: 161.60g.
아침 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Quaker Quick Grits, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Kraft American Cheese Slice, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 점심 식사: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Great Value Bottled Water (Bottle), Sun Date Organic Medjool Dates, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt. 저녁 식사: Classico Creamy Alfredo Pasta Sauce, Great Value Bottled Water (Bottle), Ground Turkey (Cooked), Notta Pasta Gluten Free Fettuccine Rice Noodles Pasta. 더보기
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주 9.5 kg 감소하기
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 댓글
2021년 11월 4일 작성이: PinayRN
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2021년 11월 5일 작성이: ridemariel
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Thank you so much! The inflammation is back today. Life with Lupus. It WILL go back down and I’m fighting to lose even a little real weight every time it’s down. . Thanks for your support!
2021년 11월 5일 작성이: oceanladyjulia
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Nice drop 🙌🏽, keep crushing it💪🏾🥗
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Thabk you all. I have SLE Lupus and 7 other autoimmune issues. I gain 2-5 and lose it. It’s inflammation. Thanks for your support!💜
2021년 11월 6일 작성이: oceanladyjulia
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