2021년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 4일:
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1161 kcal
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지방: 75.97g | 단백질: 76.69g | 탄수화물: 48.96g.
아침 식사: Sanavita Colágeno Hidrolisado Verisol , Caldo de Ossos. 점심 식사: Oba Castanha do Pará, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Músculo Bovino, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Morangos, Ovo Cozido, Abacate. 저녁 식사: Sanavita Colágeno Hidrolisado Verisol , Caldo de Ossos. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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