2021년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 4일:
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867 kcal
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지방: 36.74g | 단백질: 36.00g | 탄수화물: 99.00g.
아침 식사: Kiwi, Café com Açúcar, Sabor de Minas Pão de Queijo. 점심 식사: Beterraba Cozida, Pepino (Descascado), Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Almôndegas de Carne de Vaca. 간식/기타: Marba Mortadela Tradicional, Pão Francês. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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