2021년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 53.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 4일:
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647 kcal
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지방: 26.62g | 단백질: 41.67g | 탄수화물: 59.54g.
아침 식사: Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali, La Valle dei Raccolti Marmellata Frutti di Bosco. 점심 식사: Gran Casale Grana Padano, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pane Multicereali, Conad Sottiletta. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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