2021년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 4일:
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660 kcal
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지방: 34.50g | 단백질: 42.24g | 탄수화물: 24.27g.
아침 식사: McDonald's Cappuccino (Groß). 점심 식사: Gut & Günstig Salami Sticks. 저녁 식사: Rispentomaten, Gouda oder Edamer, Mestemacher Eiweißbrot. 간식/기타: Rotkäppchen Sekt Trocken. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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