2021년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 4일:
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1170 kcal
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지방: 50.21g | 단백질: 55.79g | 탄수화물: 123.83g.
점심 식사: Escalope de Poulet, Riz Basmati, Bonduelle Purée Délice Trio Vert. 저녁 식사: Jambon de Dinde, Carrefour Pain aux Céréales, Huile d'Olive, Tomates, Avocat. 간식/기타: Carrefour Amandes . 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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